Jah, ka meil on 24 h ööpäevas, ei ole rohkem nagu mõni arvab. Vahel võib tõesti tunduda, et on rohkem, aga samas ega meid kodust tabada eriti ei õnnestu küll, nagu Sirjegi mainis, et käis meid mitmel korral otsimas. No hommikul liigume tööle, sealt tulles täna isegi jõudsin ühe soneti kirjutada ja lõunatada ning juba siis ootas taas rada ja siis juba kohtumised riburadapidi. Aga kokku tuli 6 km liikumist, mis on mõnus, sest ma olen liikumissõltlane. No ausõna. Mida rohkem kilomeetreid liigun seda rohkem energiat minu sisse tuleb, mitte ei lähe, ma ei kaota liikudes energiat ja ma ei tea mis asi on masendus, depressioon. Ma ei põe neid, kuigi ma olen niiöelda valguselaps, armastan soojust ja valgust, mitte külma ja pimedat. See kõik hoiabki meeled rõõmsad ja enesetunde hea. Pole ma iialgi vajanud psühholoogi ega ka mitte psühhiaatri abi, millest juba pidevalt igal pool kõneldakse. Küll tehakse mingid tugigruppe ja räägitakse vaimsest tervisest. Inimesed, liikuge, toituge tervislikult ja distsiplineerige ennast ja te tunnete ennast samamoodi hästi ja suudate rõõmu leida ka sellises perioodis, mis teile just meeltmööda ei ole. See kõik paneb maailma teisiti nägema, toob värvid esile. Nii ma näengi värve ka pilkases pimeduses. Ausõna. Ja noh, ma olen karsklane ning juba varsti 5 aastat ka nikotiinist prii, see ei tekita ka musti mõtteid ning alkoholism on üldse üks kohutavamaid tervise lõhkujaid, ja ärge tulge mulle rääkima, et klaas veini õhtuti ei tee midagi.... Las ma lugeda moraali, ma lihtsalt kirjutan enesest välja, ma liigun ka enesest seisva energia välja ja elan oma elu, see teebki õnnelikuks ja positiivseks. Fookus on suunatud õigesse kohta nii vähe ongi õnneks vaja. Olge teie ka terved ja rõõmsad! 5. november 2025. Vana-Rääma
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar