Jaansoni rada 272.päev

Täna jõudsime üle mitme nädala rajale kepikõndima. No Pärnus on nii palju üritusi ja südmusi, mida kõike tuleb ju külastada, sestap jääb lemmikharrastusteks vähem aega. Aga 4 km sai siiski kepikõnnitud. Enesetunne on hea. Tänasest algas mul ka eridieet, kogu aeg on meeletu näljatunne, õhtuse näljatunde ajal läksimegi rajale. Väga-väga raske on diebeetikuga dieeti pidada. Ma ütleks, et see on suisa enese ületamine, sest toidukordade ajal läheb süda pahaks ja tekib meeletu nälg. Pean võitlema sellega, sest kindel siht on silme ees. Ausalt öeldes see šokolaadimaitseline Cupitani jook ajab öökima. Jube! Ja no kõhtu ta ei täida. Aga ma pean. Ma suudan. Iseasi kas ma suudan ka näljasena magama jääda. Aga mis seal ikka, eks tervise nimel tuleb ennast korrale kutsuda ja kätte võtta. Igal juhul õhtune diabeediravim sai ka Cupitani järel võetud. Eks ma pean nüüd veresuhkrut ka mõõtma, et see liiga alla ei lange. Aga ikka edasi, ei sammugi tagasi! Minge ka liikuma, see on mõnus! 1. august 2022.a. Vana-Rääma