Jaansoni rada 546.päev

Täna on suisa 9,5 km jagu ringi tuhisetud ja samme on kokku 15 500. Piirkonnaks Rääma, Ülejõe, Vanalinn, Kesklinn ... Hommikul oli Magaziini asja ja loomulikult käisime ka seal jalgsi, nagu kesklinnaski. Bussisõiduks kuupilet on meil mõlemal olemas, aga seda kasutame vaid maal käies, linnas liigume jalgsi, et oma kilomeetreid täis saada. Liikuge teie ka ja te tänate hiljem iseennast. Igas mõttes kasulik, hoiate autokütust kokku ja turgutate tervist, vabanete ülekaalust jne... Me ei tea ka külmetushaigustest midagi, enne seda, kui koroona Tallinnast haiglast kaasa tõime, polnud ma 6 aastat isegi nohus olnud, rääkimata muudest külmetushaigustest. Ja koroonat põdesin kergelt, kõigest 18 tundi palavikku, ja ma ei väsi kordavamat, olen vaktsineerimata. Tänu kepikõnnile on immuunsus tugev ja haigused ei tule nii kergelt kallale. Tookord olime Germoga Tallinnas haiglas, umbses ruumis, siis pääses haigus ligi. Sellest on üle 2 aasta möödas ja me pole taas isegi nohus olnud. Ma ei tea üldse mis on valud või väsimus, sest mul on energiat nii palju ja ma ei piitsuta ennast, vajan liikumist sama palju kui kõike muud. Ilma liikumata ma olla ei suuda lihtsalt, nii lihtne see ongi. Tean, millest räägin. Liikuge teie ka ja teie immuunsus muutub ka tugevaks! 6. august 2024. Vana-Rääma

class="separator" style="clear: both;">

Jaansoni rada 545. päev

Ja siis lõpuks jõudsime me rajale! Tõsi ta on, et päris mitu päeva on vahele jäänud, samas noil päevil olen ma ikka 10 000 - 15 000 sammu käinud, küll mitte otsesest rajal, aga ... Eile oli natuke laisk päev, aga see-eest täna tegus. Kilomeetreid tuli küll kokku 8,2 ja samme 13 400, aga oluline on, et enesetunne on hea ja sai taas ennast aktiivselt liigutatud. Täna kepikõndisime Ülejõe ja Rääma linnaosas. Kodust liikusime Piirisse, sealt Lillesse, edasi Pärlimõisa teele, Uus-Sauga tänavale ja siis koju. Mõnusalt soe õhtu on. Äikest õnneks pole, päikest aga küll. Pimedaks läheb varem, aga kisub ju vaikselt sügise suunas. Püsiks vaid suvesoe, sest suve on meil nii vähe. Aga mis seal ikka, liikuge teie ka ja olge ikka rõõmsad ja terved! 5. august 2024. Vana-Rääma

class="separator" style="clear: both;">