pühapäev, 17. märts 2024

Jaansoni rada 455. päev

Täna tegime pisikese rajaringi, kepikõndisime ( väikese tiiruga) sauna. Kokku tuli 4,2 km ja 7000 sammu. Stepperil müttasin ka, aga see ei näita samme ja telefon oli sellel hetkel vooluvõrgus. 500 sammu tegin steppril ja siis veel sellel rõngal ka umbes veerand tundi, nagu igapäevaselt. Liigutamine annab ikka ülihea enesetunde. No ma täna veidi patustasin, sõin viilu torti, aga seal on nisujahu sees ja peale seda oli raske olla, treenisin selle raskuse endast välja. Ühesõnaga Urmasel on sünnipäev homme, aga täna ja eile me veidi istusime, pidasime nii pere keskis. Aga nädal ongi kohe läbi ja uus avab juba paari tunni pärast ukse, taas sammud kevade suunas, see mõjub positiivselt. Olge teie ka rõõmsad, hoitud, armastatud ja terved! 17. märts 2024. Vana-Rääma

laupäev, 16. märts 2024

Jaansoni rada 454. päev

Polnud täna plaanis nii pikka teekonda ette võtta, sest ilm ju nutab kogu aeg, aga sain ühe kõne ning juba üsna kodus tagasi olles, suundusime Karja tänavale ning meie raja pikkuseks tuli täna suisa 9,7 km ja 16 000 sammu. Mis sest, et lausvihma sajab, saime märjaks, külm ju ei olnud. Hommikul kütsin elamise ka ära, nüüd riided kenasti kuivavad. 5 soojakraadi näitas meil siin kesklinna silla juures. Nautisime mere ääres olekut, vesi möllab ja kevad piilub :) No nägin täna sellel aastal esmakordselt ka lumikellukesi ja jõgi siin kesklinna silla juures on ka nüüd jäävaba. Meie oleme rõõmsad, tervis on hea ja see ongi kõige olulisem. Liikuge ka teie, see loob he meelolu. Viimasel ajal on liikumist rohkem, külalisi käib palju, kõik justkui ärkaks talveunest :) Nii vahva oli teid näha, kallikesed! Tervist! 16. märts 2024. Vana-Rääma
class="separator" style="clear: both;">

neljapäev, 14. märts 2024

Jaansoni rada 453.päev

Hea, et ma täna veel pusa väel kepikõndima ei läinud. Pidavat ju soe ilm tulema :D Kuigi termomeeter kesklinna silla juures näitab 4 soojakraadi, oli mul niiiiiii külm, nagu oleks vähemalt kümme miinust väljas. Kohutav tuul on Pärnus. Nii harjumatu tuul. Ja nii meie rada lühikeseks jäigi, sest lihtsalt külm oli, kuigi mul oli talvejope seljas ja termopüksid jalas. Kokku kepikõndisime kõigest veidi üle 5 km ja 8 500 sammu. Täna tuleb stepperitrenn otsa, nii vähesega ma ei lepi, no tunnen nagu poleks üldse täna ennast liigutanud. 5 km pärast pole mõtet õue minnagi :D Postimajas käisin ka ja üle aasta vast Humanast jooksin läbi, seal on kõik riided hetkel 1 eurot tükk. Minge piiluge ise. Pean vast täna ka tule ahju tegema, kui nii külmad ilmad jätkuvad, sest kui on alla 24 kraadi toasooja siis ma juba lõdisen. Mul on pidevalt seljas t-särk, paks pusa ja veel soe fliis ka peal, aga käed ja nina ikka külmetavad. Tundub, et ma ei saagi enam sooja. Ootan nii väga 30 soojakraadi ja suve. Lausa kannaamatult, et lõpuks sooja saada. Minge jõusaali või treenige täna siseruumides, sest tuul on paha poiss. Lubas ju tegelikult sooja ilma ja suisa vihma. Kuhu see jääb? Aga mis seal ikka, juurviljahõrgutis on valmis ja lilla juudihabe lahti rapitud. Eile said 5 inimest endale sealt võrsed. Kui keegi veel soovib- soovigu kohe, panin vette juurduma, veel jagub soovijatele. Rohelist juudihabet hakkan ka varsti rappima. Järgi peate ise tulema, neid ma Germo seljakotis rajal loksutama ei hakka. Aga mis seal ikka, tervist kõigile! 14. märts 2024. Vana-Rääma